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  中新網北京10月12日電 (記者 尹力)三大國際權威攝影機構合作,八場主題攝影展覽,十國攝影組織主席作品首次集體在中國展出,多位世界級攝影大師的175幅原作精品首次亮相北京……12日,北京國際攝影周2014在京開幕,來自多國百餘攝影師的兩千餘幅精品亮相中華世紀壇,直讓人看得目不暇接,嘖嘖稱嘆。

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  “老祖宗說貼秋膘是因為夏虛之後需要進補,中醫有‘一夏無病三分虛’之說。”東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師表示,“秋補”還是有必要的,但何時補、怎麼補有講究。專家說,南京的秋季一般分兩個階段,前半段溫度、濕度較高,以濕熱為主;後半段則溫度、濕度都開始下降,天氣以涼燥為主。瞭解了南京的氣候變化特點,才可以“按時對症下藥”。天氣濕熱主要影響消化系統,人們容易腹脹腹痛,涼燥則主要影響呼吸系統,帶來咽痛咳嗽、舌苔乾燥,引起便秘。對此,秋季前半部分的飲食應清淡,適當祛濕,忌生冷油膩,後半部分應補益潤燥,忌辛香乾燥,適當增加蛋白質、脂類的攝入,總的來說就是選擇“補益潤燥、少辛增酸”的食材。

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